Påskegodt kan være noe helt annet enn “løsvektgodteri”- ta et besøk på en helsekost eller økologisk butikk og kjøp med deg litt mørk sjokolade, dadler, fiken, lakris, nøtter og lønnesirup. Da kan du by på påskegodt for både kropp og sinn!
Nøtter og frø gir deg sunne fettsyrer, vitaminer, mineraler, proteiner og levende plantestoffer. Morsomt for barna at valnøtter, formet som små hjerner, faktisk bidrar med mest hjernesunnt omega-3-fett.
Ulike nøtter kommer med forskjellige byggeklosser til kroppen, så kos deg med en håndfull, usaltede assorterte nøtter hver dag. Varier gjerne med kreative hverdagsdesserter av nøtter, prøv både nøttebunn og ristede nøtter i lønnesirup!
Dette er en vri på oppskriften “Nøtter i lønnesirup” fra boken Mat med mer.