En næringsrik kaldgrøt som kan bidra til å holde energien og humøret oppe i en hektisk hverdag. Liker du pepperkaker vil du elske denne nydelige grøten med smaken av jul. En næringsrik kaldgrøt som får bidra til å holde energien og humøret oppe gjennom en litt hektisk førjulstid? Jeg elsker kaldgrøt og synes du bør prøve denne smaksrike varianten hvor kanel, kardemomme, ingefær og nellik får skape julestemning. Kanskje blir dette din nye grøtfavoritt?
En næringsrik kaldgrøt som kan bidra til å holde energien og humøret oppe i en hektisk hverdag. Liker du pepperkaker vil du elske denne nydelige grøten med smaken av jul. En næringsrik kaldgrøt som får bidra til å holde energien og humøret oppe gjennom en litt hektisk førjulstid? Jeg elsker kaldgrøt og synes du bør prøve denne smaksrike varianten hvor kanel, kardemomme, ingefær og nellik får skape julestemning. Kanskje blir dette din nye grøtfavoritt?
Ingredienser
Kaldgrøt med pepperkakesmak
1.5 dl øko store havregryn (evt. glutenfri havre)
2 ss chiafrø
2.5 dl plantebasert drikke (f.eks. havremelk)
0.25 ts havsalt
0.5 ts kanel
0.25 ts malt ingefær
0.25 ts malt kardemomme
En smule malt nellik
En smule malt sort pepper
topping: eks klementinbåter, kakaonibs, ristede nøtter, rosiner, gojibær, hakkede dadler, eplepurè, kokosflak og lignende
Slik gjør du
Del
Kaldgrøt med pepperkakesmak
1.
Jeg rører sammen ingrediensene i et glass, lukker lokket og setter glasset i kjøleskapet gjennom natten. Neste morgen kan jeg ordne meg en liten grøttallerken pyntet med det jeg måtte ha i hus.
2.
På min pepperkakegrøt så bruker jeg gjerne noen klementinbåter eller rosiner, litt eplepurè, kakaonibs, ristede nøtter og et dryss av kanel.
3.
På min pepperkakegrøt så bruker jeg gjerne noen klementinbåter eller rosiner, litt eplepurè, kakaonibs, ristede nøtter og et dryss av kanel.
Skrevet av: Berit Nordstrand
Tips
- Slik fryser du ned link
- Er du allergisk mot avokado kan du erstatte med dette
- Her er oppskrift på glutenfri pizzabunn.
