Omstart30-nettkurs
Har du helseplager knyttet til inflammasjon slik som overvekt, irritabel tarm, allergi, Type-2-diabetes, høyt blodtrykk, lite energi, konsentrasjonsvansker, søvnplager eller autoimmun sykdom? Test min populære metode basert på boka og bestselgeren «Omstart30». Utrolig mange har fått hjelp av metoden og oppnådd varig endring.
Glem kaloritelling, spis deg god og mett på nydelig mat som både kan gi mer energi og lindrer helseplager.
Emma 51: «Dette kurset har endret livet mitt. Jeg har erfart "Mat som Medisin" og kan ikke anbefale dette kurset sterkt nok.»
Byttetriks-kurset Ny Start
Lyst til å avslutte ferien og føle deg friskere, lettere og sprekere enn da den startet? Lær de ferievennlige og fleksible byttetriksene mine, så er det mulig. Ny Start er en 12 ukers skreddersydd plan for deg som er klar for en sunnere hverdag.
Gå høsten i møte som en friskere, slankere og mer energisk utgave av deg selv.
Tidligere kursdeltaker: «Meget innholdsrike og inspirerende mailer hver morgen, i 12 uker. Med oppskrifter, kunnskap om helse, treningstips og mange linker. Jeg er veldig fornøyd!.»
Spis bra lev godt – foredrag
Berit trollbinder sitt publikum når hun tar dem med på sin reise gjennom tarmen og kroppen. Med humor, glimt i øyet og en god porsjon selvironi formidler hun alt du trenger å vite om maten, tarmbakteriene, kroppen og helsa. I dette foredraget får du hennes aller beste tips til hvordan du kan spise bra og leve godt.
Neste foredrag:
Følg med for neste foredrag her!
Tarmens medisin – foredrag
Dra nytte av Berits 6 trinn til en sunn tarm, friskere kropp og et klart hode. I dette foredraget forteller Berit om hvordan du kan spille dine tarmbakterier gode med bedre matvalg som heler tarmslimhinnen, demper betennelse, gir hjernen flere vekstfaktorer og får flere nødvendige byggeklosser slik at du kan føle på et lysere sinn.
Fyll ut skjemaet eller kontakt Nina Steen, pressekontakt og ansvarlig for kurs og foredrag.
nina.steen@beritnordstrand.no
Ladebekken 2, 7041 Trondheim