Kurs og foredrag


Forfatter og foredragsholder Berit Nordstrand er kjent for sine fantastisk engasjerende foredrag om hvordan du kan nyte deilig mat som gir deg både mer nytelse, større overskudd og bedre fysisk og psykisk helse - uten mer tid på matlaging! 

Temaer

  • Ut av covid-bobla: Bli kvitt overflødige kilo, få økt forbrenning, mer energi, bedre konsentrasjon, livskvalitet og helse med nydelig mat (En Ny Start)
  • Omstart30: Få mer energi, økt forbrenning, bedre konsentrasjon og helse på 30 dager
  • Tarmens medisin: Hvordan oppnå varig positiv livsstilsendring i en hektisk hverdag. Dette med seks enkle ukesoppdrag over 12 uker.
  • En ny start: Lær om aktivitet, trening og treningsmat for bedre treningseffekt, livskvalitet og helse
  • ADHD og adferdsforstyrrelser: Kostholdsbehandling med betydelig effekt

 

 

Omstart 30 - Nettkurs

Har du helseplager knyttet til inflammasjon slik som overvekt, irritabel tarm, allergi, Type-2-diabetes, høyt blodtrykk, lite energi, konsentrasjonsvansker, søvnplager eller autoimmun sykdom? Test min populære metode basert på boka og bestselgeren «Omstart30». Utrolig mange har fått hjelp av metoden og oppnådd varig endring.

Glem kaloritelling, spis deg god og mett på nydelig mat som både kan gi mer energi og lindrer helseplager.

Emma 51: “Dette kurset har endret livet mitt. Jeg har erfart "Mat som Medisin" og kan ikke anbefale dette kurset sterkt nok”

Finn ut mer her!  

Viltgryte-red
 

Ny Start - Nettkurs

Mangler du energi? Sliter du med for mye magefett? Klarer du ikke holde på gode livsstilsvaner over tid? Lege Berit Nordstrand har laget en 12 ukers skreddersydd plan for deg som er klar for en sunnere hverdag.

Oda, 59 år: “Gøy å lage sunn, mettende mat og bli smalere.”

NYHET! Ta kurset når det passer deg! Kurset har løpende påmelding. 

Finn ut mer her!

BeritNordstrand_BERRE15707
 

Spis bra lev godt - Foredrag

Berit trollbinder sitt publikum når hun tar dem med på sin reise gjennom tarmen og kroppen. Med humor, glimt i øyet og en god porsjon selvironi formidler hun alt du trenger å vite om maten, tarmbakteriene, kroppen og helsa. I dette foredraget får du hennes aller beste tips til hvordan du kan spise bra og leve godt. 

Neste foredrag: 23 januar, Bergen

24 januar, Trondhein

9 februar, Ski

20 februar, Stavanger

7 mars, Kristiansand

12 mars, Oslo

Les mer og kjøp billetter her!

BAk portal_BUE7173-3
Kurset Omstart30 er den beste gaven jeg har gitt meg selv.
Kursdeltaker
Tusen takk for supert kurs, Berit, enkelt å følge, mange gode og fornuftige bytte triks og tips, inspirasjon og kjempegode oppskrifter. Jeg er fan
Kursdeltaker
Jeg er i full blomst, etter å endelig blitt vannet med riktig næring.
Kursdeltaker
Armen min er blitt helt bra, merker ingenting til betennelsen som gjorde at jeg ikke klarte å bevege den. Klærne siter lettere rundt midjen og jeg ser at jeg er mindre oppblåst, jeg får lyst til å trene og ta vare på den dyrbare kroppen min.
Kursdeltaker
Jeg har fått mer energi, magen fungerer og gått ned 20 kg
Kursdeltaker
Ønsker du å booke Berit?
Ta kontakt med oss for å booke Berit til et foredrag. Spesifiser gjerne hvilket tema du ønsker. Husk at vi også skreddersyr foredrag etter dine ønsker.
Ladebekken 2, 7041 Trondheim
Schives gate 9, 7030 Trondheim