Berits bøker formidler forskningsbasert kunnskap om helse og trivsel på morsomme måter. De bidrar med inspirasjon til små, effektive grep som utgjør en forskjell i hverdagen, slik at alle skal kunne leve livet til det fulle.
Demp inflammasjon med god mat som medisin – ta en OMSTART30.
6 trinns-metode til sunn tarm, friskere kropp og klart hode.
I denne boka får du vite hva som skjer inni kroppen når du blir syk og hvordan den jobber for å bli frisk igjen.
88 nye antiinflammatoriske oppskrifter, og kortversjonen av Omstart30-teorien
Lag verdens beste smoothier, med fantastisk smak og byggeklosser kroppen trenger!
Hverdagsmat og helgemat for alle Norges familier. Mat med fantastisk smak og helseriktige valg!
Få mer energi, føl deg bedre og lev et bedre liv! Følg Berits og Ulriks kostholds- og mosjonsråd og få EN NY START.
Berits første barnebok, Sukkerkok i hodet, er en spennende historie om hva som skjer i kroppen når den får feil mat.
I denne boken forteller Berit deg om en hverdagskost som inneholder næringsstoffer som øker forbrenningen av fettet rundt midjen din.
I boken Mat med mer viser overlege, seksbarnsmor og livsnyter Berit Nordstrand hvordan deilig og enkel hverdagsmat basert på ferske råvarer kan berike ditt liv.
