En oppskrift- 6 smaker, en ny smak hver dag gjennom hele uka! Lag i stand ukas frokoster søndag kveld og stå opp til luksusfølelsen av ferdig frokost hver eneste dag. Sett kaldgrøten i kjøleskapet over natten, la antinæringsstoffene brytes ned og smakene sette seg.
En oppskrift- 6 smaker, en ny smak hver dag gjennom hele uka! Lag i stand ukas frokoster søndag kveld og stå opp til luksusfølelsen av ferdig frokost hver eneste dag. Sett kaldgrøten i kjøleskapet over natten, la antinæringsstoffene brytes ned og smakene sette seg.
Ingredienser
Basisoppskrift kaldgrøt
1 dl havregryn
1 ss chiafrø
2 dl plantemelk
1 ts honning/lønnesirup/agave (kan kuttes)
1 klype salt
Slik gjør du
Del
Basisoppskrift kaldgrøt
1.
Bland ingrediensene i glass på 3,5 dl. Rør godt. Settes i kjøleskap over natten. Holdbare i 5-6 dager i kjøleskap.
Topping – 6 varianter:
1.
Chocolate Chip Cookie Yokos vanilje i stedet for plantedrikk + 1 ss hakket mørk sjokolade + 2 ss hakkede hasselnøtter
2.
Blueberry Nuts 1 dl frosne blåbær, 2 ss hakkede mandler/mandelsmør
3.
Banana Almond 1 dl skivet banan + 2 ss hakkede mandler + ½ ts kanel
4.
Golden Mango 1 dl mango + 1 ts gurkemeie + ½ ts kanel + ¼ ts kardemomme
5.
Matcha Kiwi 1 dl kiwi + ts matcha-te pulver + 1 ts lønnesirup
6.
Rasberry Liqorice 1 dl frosne bringebær + 2 ss mandelflak + ½-1 ts pulver av rå lakris
Skrevet av: Berit Nordstrand
Tips
Gjenbruk tomme glass fra syltetøy, nøttesmør og honning.
Bli en del av Klubb Nordstrand!
Ukesmeny og dine favoritter
Tilgang til premium oppskrifter og fagartikler
Miniforedrag hver måned
Rabatter på ulike produkter
Medlemstilbud: 99,-/mnd (Gyldig frem til 01.03 Ordinærpris 129,-)
