Grovbrødvafler

Grovbrødvafler var en oppskrift jeg lagde da jeg var hjemme alene en helg og våknet med lyst på nybakt brød for en. Jeg mikset en røre som passer til to vaffelplater og kunne kose meg med nybakt brød på 5 minutter, helt uten behov for heving. Passer utmerket til en travel studentfrokost fullgodt med hjemmelaget grovbrød.

Grovbrødvafler var en oppskrift jeg lagde da jeg var hjemme alene en helg og våknet med lyst på nybakt brød for en. Jeg mikset en røre som passer til to vaffelplater og kunne kose meg med nybakt brød på 5 minutter, helt uten behov for heving. Passer utmerket til en travel studentfrokost fullgodt med hjemmelaget grovbrød.

Ingredienser

0.5 egg

0.5 ss smør

1.5 ss havregryn

0.5 ss øko speltmel

1.5 ss sammalt grov rug

1.5 ss bygg

0.5 ss fullfet rømme

0.5 dl melk

Slik gjør du

1.

Bland alle ingrediensene, og stek to nydelige kjernesunne grovbrødvaffelplater.

Skrevet av: Berit Nordstrand

Tips

Alle ingrediensene kan kjøpes økologisk i Norge, dog ikke i alle butikkene. Flest mulig økologiske ingredienser gjør vaflene enda sunnere og mer velsmakende.

Nystekte grovbrødvafler med rømme og rørte tyttebær gir helsebringende fiber, vitaminer, mineraler, antioksidanter og sunt melkefett for optimal hukommelse og konsentrasjon.

 

Andre oppskrifter

BeritNordstrand_BERRE15688

Bli en del av Klubb Nordstrand!

hake ikon

Ukesmeny

hake ikon

Tilgang til premium oppskrifter

hake ikon

Tilgang til spennende fagartikler

hake ikon

Berit live

hake ikon

Dine favoritter

hake ikon

Rabatter på ulike produkter

Medlemstilbud: 99,-/mnd (Gyldig frem til 01.12. Ordinærpris 129,-)