Oppskriften på hjemmelagd hostesaft er hentet fra barneboken min "Atsjo". På samme måte som nesa nyser for å kvitte seg med støv, virus og bakterier, så hoster halsen. Prøv å hoste, så kan du kjenne hvordan musklene i magen strammer seg. De hjelper lungene med å presse luft opp gjennom halsen i en voldsom fart. Slim, virus og bakteriegrupper slynges oppover. Havner det oppe i munnen, spytter vi det ut som slim. Vanligvis havner det litt lenger bak, og da svelges det ned i magen.
Oppskriften på hjemmelagd hostesaft er hentet fra barneboken min "Atsjo". På samme måte som nesa nyser for å kvitte seg med støv, virus og bakterier, så hoster halsen. Prøv å hoste, så kan du kjenne hvordan musklene i magen strammer seg. De hjelper lungene med å presse luft opp gjennom halsen i en voldsom fart. Slim, virus og bakteriegrupper slynges oppover. Havner det oppe i munnen, spytter vi det ut som slim. Vanligvis havner det litt lenger bak, og da svelges det ned i magen.
Ingredienser
1 ss sitronsaft
1 ts revet ingefær
1 ts kaldslynget honning
1 ts varmt vann
Slik gjør du
Del
1.
Alt blandes og drikkes umiddelbart
Skrevet av: Berit Nordstrand
Tips
Hvis kroppen ikke kunne hoste, ville virus og bakterier som kommer inn fra lufta kunne feste seg og lage lungebetennelse så lett som bare det. Så det er bra at kroppen kan blåse ut støv og rusk helt av seg selv. Neste gang du hoster, kan du tenke at det er halsen som blir støvsugd.
Dersom hosten blir veldig plagsom, kan det hjelpe med litt hjemmelaget hostesaft. Men hvis hosten ikke gir seg på en god stund og kroppen fortsetter å være syk, så burde man gå til legen for en sjekk.
Oppskriften på hjemmelagd hostesaft er hentet fra barneboken min “Atsjo“.
Les også:
- Kosemat for immunforsvaret
- Middager for immunforsvaret
- Prøv også oppskriften på forkjølelses-shot
