Kan riktig mat hjelpe deg stresse ned?
Uten tvil, mener Torkil Færø – også kjent som «pulslegen». Maten du spiser spiller nemlig større rolle enn du tror.
Torkil er allmenn- og legevaktslege og forfatter av boken «Pulskuren.» Gjennom sine 25 år som frilanslege, har han dannet seg et unikt bilde av sykdommene som plager oss. Hans erfaring er at årsaken oftest finnes i en livsstil som stresser kroppen vår – og at en stor stressbelastning er nettopp maten vi spiser.
Nå har han startet på Berits Omstart30-metode. Og det synes på pulsmåleren. I denne kaffepraten deler han sine erfaringer, tips og råd.
Se livesendingen her:
