Smoothies er en forfriskende og enkel måte å få flere regnbuefarger fra både frukt, bær og grønnsaker på. Med litt syrnet melk setter den fart på fordøyelsen og bygger muskelmasse etter ei treningsøkt.
Berit får hjelp av Mathea og Evan i den første av 5 videoklipp i Fraiva-serien “Kos deg sunn“.
Moro for store og små er det også!
