Grønn og rosa smoothiebowl uten melk

Smoothie fra Berit Nordstrand
Her får du oppskriften på to fargerike og næringsrike smoothiebowls som smaker godt og metter lenge

Smoothier og smoothiebowl er en utmerket måte å sikre seg mange forskjellige frukt og grønnsaker hver eneste dag på. Her får du oppskriften på to friske, fargerike og næringsrike smoothiebowls som smaker godt og metter lenge.

Grønn smoothiebowl:

  • 1/4 agurk
  • 1/2 frossen banan
  • 1/2 avokado
  • 1 kiwi
  • 1 håndfull bladspinat
  • vann (til passe konsistens)
  • en klype havsalt

Rosa smoothiebowl:

  • 1/2 avokado
  • 1/2 frossen banan
  • 1 dl frosne bringebær
  • 1 dl RÅ eplejuice
  • vann (til passe konsistens)
  • en klype havsalt

Topping til begge varianter: banan i skiver, granola (glutenfri hvis Omstart30), revet kokos, kiwi.

Glad i smoothier? Da burde du sjekke opp boken til Kjartan Skjelde og meg – Verdens beste smoothier

Prøv også disse freshe oppskriftene: