Grønn og rosa smoothiebowl uten melk

Smoothier og smoothiebowl er en utmerket måte å sikre seg mange forskjellige frukt og grønnsaker hver eneste dag på. Her får du oppskriften på to friske, fargerike og næringsrike smoothiebowls som smaker godt og metter lenge.

Smoothier og smoothiebowl er en utmerket måte å sikre seg mange forskjellige frukt og grønnsaker hver eneste dag på. Her får du oppskriften på to friske, fargerike og næringsrike smoothiebowls som smaker godt og metter lenge.

Ingredienser

Grønn smoothiebowl

0.25 agurk

0.5 frossen banan

0.5 avokado

1 kiwi

1 håndfull bladspinat

vann (til passe konsistens)

1 klype havsalt

Rosa smoothiebowl

0.5 avokado

0.5 frossen banan

1 dl frosne bringebær

1 dl RÅ eplejuice

vann (til passe konsistens)

1 klype havsalt

Topping til begge varianter

banan i skiver

granola (glutenfri hvis Omstart30)

revet kokos

kiwi

Slik gjør du

1.

Bland alle ingrediensene i en blender. Hell i et glass og nyt!

Skrevet av: Berit Nordstrand

Tips

Glad i smoothier? Da burde du sjekke opp boken til Kjartan Skjelde og meg – Verdens beste smoothier

Prøv også disse freshe oppskriftene:

Liknende oppskrifter