At noen få ingredienser kan bli til noe så utrolig sunt og godt som dette er denne retten et godt eksempel på. At oppskriften også er rask og enkel og lage er et stort pluss. Nyt avokado- og brokkolisalat som tilbehør eller som et lite mellommåltid slik den er. Retten er både glutenfri, melkefri og vegan.
At noen få ingredienser kan bli til noe så utrolig sunt og godt som dette er denne retten et godt eksempel på. At oppskriften også er rask og enkel og lage er et stort pluss. Nyt avokado- og brokkolisalat som tilbehør eller som et lite mellommåltid slik den er. Retten er både glutenfri, melkefri og vegan.
Ingredienser
Avokado- og brokkolisalat
0.5 brokkoli, kuttes i mindre biter. Ta bort stilken
0.5 avokado, kuttes i biter
0.5 hvitløksfedd, finhakket
3 vårløk, hakket i biter
75 g sukkererter, kuttet (kan sløyfes)
fersk basilikum
Dressing
1 ss sitronjuice
1 ss glutenfri soyasaus eller Bygg liquid Aminos
Smak til med salt og pepper
Slik gjør du
Del
Avokado- og brokkolisalat
1.
Alt kuttes og blandes i en bolle
2.
Smak til med dressing – avokadoen tilsettes til slutt
3.
Fyll en stor bolle og server, eller fyll 1/2 avokadoskall med salaten. Pynt deretter serveringsfatet ved å lage små kuler av balsamico
Dressing
1.
Rør ingrediensene sammen og smak til med salt og pepper
Skrevet av: Berit Nordstrand
Foto: Dreyer Hensley
Tips
Dette er den andre oppskriften fra Linn Stokkes “Mat for livet” som jeg prøver. Prøv også den fantastisk gode pasta med soppsaus om du har lyst til å spise mer plantebasert i hverdagen. Begge rettene lagde vi sammen på vår Facebook-live og gikk du glipp av sendingen ligger den fortsatt på min Facebook-side slik at du kan se den når det passer deg.
Prøv også disse plantebaserte oppskriftene:
