Lakrispulver fra ekte lakrisrot er gjennom tidende brukt i ulike kulturer for sine betennelsesdempende egenskaper. I kombinasjon med bringebær gir denne smoothien en smak som bare må oppleves!
Glad i smoothie? Da burde du også prøve:
Ingredienser
Bringebær- og lakrissmoothies
- 3 dl kokosmelk
- 1 håndfull isbiter
- 1 ss lakrispulver
- 1 hel sitron, presset
- 2 ss honning
- 1 frossen banan uten skall, i grove biter
- 400 g bringebær
- 2 ss lakrispulver (topping)
- 3 ss bringebær, frysetørket (topping)
Slik gjør du
Bringebær- og lakrissmoothies
- Ha i kokosmelk, isbiter, lakrispulver, sitronsaft og honning i en blender.
- Tilsett bringebær og banan og kjør til blandingen har en smidig konsistens.
- Server i små skåler eller glass. Topp med frysetørkede bringebær og dryss litt lakrispulver over.
