AIP banandrikk som alternativ til melk

Banandrikk uten melk
Hvis du hverken tåler kumelk eller nøtter er utvalget i butikkhyllen med plantedrikk begrenset. Da er det flott å kunne lage seg banandrikk som variasjon til kokosmelk

Hvis du hverken tåler kumelk eller nøtter, er utvalget i hyllen med plantedrikk begrenset. Da er det flott å kunne lage seg banandrikk som variasjon til kokosmelk. Denne lager du på ett minutt og den smaker kjempegodt – bare prøv!

Om du følger en AIP-protokoll er denne drikken super for deg.

TIPS: denne drikken er super til granola med ristet kokos og i chiapudding. Bruker du den som drikkemelk vil du kanskje ha litt mer sødme. Tilsett da gjerne en daddel eller 1 ts øko lønnesirup. En klype kanel er også godt.

Prøv også disse oppskriftene:

 

Ingredienser

Banandrikk

  • 1 liten banan (godt moden)
  • 3 dl vann
  • 1 daddel/1 ts lønnesirup (kan kuttes)
  • 1 klype kanel (kan kuttes)

Slik gjør du

Banandrikk

  1. Blend alle ingrediensene godt i en blender, minst 1 minutt
  2. Nytes med det samme