Hvis du hverken tåler kumelk eller nøtter, er utvalget i hyllen med plantedrikk begrenset. Da er det flott å kunne lage seg banandrikk som variasjon til kokosmelk. Denne lager du på ett minutt og den smaker kjempegodt – bare prøv!
Om du følger en AIP-protokoll er denne drikken super for deg.
TIPS: denne drikken er super til granola med ristet kokos og i chiapudding. Bruker du den som drikkemelk vil du kanskje ha litt mer sødme. Tilsett da gjerne en daddel eller 1 ts øko lønnesirup. En klype kanel er også godt.
Prøv også disse oppskriftene:
Ingredienser
Banandrikk
- 1 liten banan (godt moden)
- 3 dl vann
- 1 daddel/1 ts lønnesirup (kan kuttes)
- 1 klype kanel (kan kuttes)
Slik gjør du
Banandrikk
- Blend alle ingrediensene godt i en blender, minst 1 minutt
- Nytes med det samme
