Hvis du hverken tåler kumelk eller nøtter, er utvalget i hyllen med plantedrikk begrenset. Da er det flott å kunne lage seg banandrikk som variasjon til kokosmelk. Denne lager du på ett minutt og den smaker kjempegodt – bare prøv!
Hvis du hverken tåler kumelk eller nøtter, er utvalget i hyllen med plantedrikk begrenset. Da er det flott å kunne lage seg banandrikk som variasjon til kokosmelk. Denne lager du på ett minutt og den smaker kjempegodt – bare prøv!
Ingredienser
1 liten banan (godt moden)
3 dl vann
1 daddel/1 ts lønnesirup (kan kuttes)
1 klype kanel (kan kuttes)
Slik gjør du
Del
1.
Blend alle ingrediensene godt i en blender, minst 1 minutt.
2.
Nytes med det samme.
Skrevet av: Berit Nordstrand
Tips
Om du følger en AIP-protokoll er denne drikken super for deg.
Denne drikken er super til granola med ristet kokos og i chiapudding. Bruker du den som drikkemelk vil du kanskje ha litt mer sødme. Tilsett da gjerne en daddel eller 1 ts øko lønnesirup. En klype kanel er også godt.
Prøv også disse oppskriftene:
