AIP banandrikk som alternativ til melk

Hvis du hverken tåler kumelk eller nøtter, er utvalget i hyllen med plantedrikk begrenset. Da er det flott å kunne lage seg banandrikk som variasjon til kokosmelk. Denne lager du på ett minutt og den smaker kjempegodt – bare prøv!

Hvis du hverken tåler kumelk eller nøtter, er utvalget i hyllen med plantedrikk begrenset. Da er det flott å kunne lage seg banandrikk som variasjon til kokosmelk. Denne lager du på ett minutt og den smaker kjempegodt – bare prøv!

Ingredienser

1 liten banan (godt moden)

3 dl vann

1 daddel/1 ts lønnesirup (kan kuttes)

1 klype kanel (kan kuttes)

Slik gjør du

1.

Blend alle ingrediensene godt i en blender, minst 1 minutt.

2.

Nytes med det samme.

Skrevet av: Berit Nordstrand

Tips

Om du følger en AIP-protokoll er denne drikken super for deg.

Denne drikken er super til granola med ristet kokos og i chiapudding. Bruker du den som drikkemelk vil du kanskje ha litt mer sødme. Tilsett da gjerne en daddel eller 1 ts øko lønnesirup. En klype kanel er også godt.

Prøv også disse oppskriftene:

Liknende oppskrifter