Berit-Nordstrand_Sekundær_Logo_Hvit
menu

Helse & Artikler

Næringsstoffer Vitaminer og mineraler
Omstart 30 Tarmens medisin Ny start metoden
Allergier og intoleranser Fysisk aktivitet Psykisk helse Stress Søvn Hud
Hverdag Kokken og legen Kurs
Rødlysterapi: Hva viser forskningen om kollagen, inflammasjon og restitusjon?
Kan stress gi lekk tarm? Slik påvirker stress tarmbarrieren og inflammasjon
Hvordan aktivere vagusnerven? Ny forskning om stress, kortisol, inflammasjon og tarmhelse
Styrk tarmhelsen for bedre effekt av immunterapi (psoriasis, IBD og kreft)
Tarmflora i luftfarten: Kan mikrobiomet påvirke helse, prestasjon og flysikkerhet?
Spisevindu: kan tidspunktet du spiser påvirke tarmflora og vekt?
Fiber for tarmhelse: Derfor er ikke all fiber lik
Autismespekterdiagnoser og mageplager: tarm og hjerne må sees i sammenheng
Artrose (slitasjegikt): slik kan du dempe smerter naturlig og bremse utviklingen
Kreatin etter 40: kan et enkelt tilskudd styrke muskler, hjerne og hormonhelse?
Lev lenger med «dårlig» kolesterol? De friskeste 100-åringene har høyt kolesterol og lavt insulin
Korsblomstgrønnsaker: de må hakkes og spises hver dag
The performance gut: hvordan postbiotika styrker tarm, muskler og immunforsvar hos idrettsutøvere
Dette ene grepet slår alle slanketipsene
Magen i høyden – en undervurdert del av prestasjon
Derfor må toppidrettsutøvere ta tarmen like seriøst som trenings-programmet
Medisiner mot ADHD - hva med tarmen, maten og barnets langsiktige helse?
Fullfete meieriprodukter kan beskytte hjernen når vi blir eldre.
Rik tarmflora kan senke blodtrykket – derfor starter god hjertehelse i magen
Kan kaffe bremse biologisk aldring?
Mat for god tarmhelse gir lavere inflammasjon ved ADHD
Halve Norden er overvektige: stillesitting, skjermtid og dårlig mat setter helsen vår på prøve
Hvorfor vaksinen ikke virker likt på alle og hva tarmen har med saken å gjøre
Spis deg fri fra Ozempic? Denne drikken før måltidet kan trigge kroppens eget GLP-1-hormon