Berit-Nordstrand_Sekundær_Logo_Hvit
menu

Helse & Artikler

Næringsstoffer Vitaminer og mineraler
Omstart 30 Tarmens medisin Ny start metoden
Allergier og intoleranser Fysisk aktivitet Psykisk helse Stress Søvn Hud
Hverdag Kokken og legen Kurs
Artrose (slitasjegikt): slik kan du dempe smerter naturlig og bremse utviklingen
Kreatin etter 40: kan et enkelt tilskudd styrke muskler, hjerne og hormonhelse?
Lev lenger med «dårlig» kolesterol? De friskeste 100-åringene har høyt kolesterol og lavt insulin
Korsblomstgrønnsaker: de må hakkes og spises hver dag
The performance gut: hvordan postbiotika styrker tarm, muskler og immunforsvar hos idrettsutøvere
Dette ene grepet slår alle slanketipsene
Magen i høyden – en undervurdert del av prestasjon
Derfor må toppidrettsutøvere ta tarmen like seriøst som trenings-programmet
Medisiner mot ADHD - hva med tarmen, maten og barnets langsiktige helse?
Fullfete meieriprodukter kan beskytte hjernen når vi blir eldre.
Rik tarmflora kan senke blodtrykket – derfor starter god hjertehelse i magen
Kan kaffe bremse biologisk aldring?
Mat for god tarmhelse gir lavere inflammasjon ved ADHD
Halve Norden er overvektige: stillesitting, skjermtid og dårlig mat setter helsen vår på prøve
Hvorfor vaksinen ikke virker likt på alle og hva tarmen har med saken å gjøre
Spis deg fri fra Ozempic? Denne drikken før måltidet kan trigge kroppens eget GLP-1-hormon
Stress stjeler protein - tapper muskler, tarm og hud for aminosyrer
Får du vondt i magen av gluten – eller er det hele bare psykisk?
Mettet fett, fra syndebukk til superhelt
Hele sannheten om melkefett: Hvorfor både “ja”- og “nei”-leiren tok feil
badstue sauna bra for helse
Forleng helsen og livskvalitet med regelmessig saunabruk
Spenningsbok for barn om hvorfor sukker er dumt
Berit Nordstrand vinner Go’hjerta-prisen 2014
Sukkerkok i hodet
Bestill Sukkerkok i hodet