Berit-Nordstrand_Sekundær_Logo_Hvit
menu

Helse & Artikler

Næringsstoffer Vitaminer og mineraler
Omstart 30 Tarmens medisin Ny start metoden
Allergier og intoleranser Fysisk aktivitet Psykisk helse Stress Søvn Hud
Hverdag Kokken og legen Kurs
Reagerer du på hvete? Det er ikke alltid gluten som er årsaken
GLP-1, kosthold og aktivitet: Slik bevarer du muskler og helse
Rødlys og fotobiomodulering (PBM)
Fra GØT til GutWise – bli med videre
Rødlysterapi: Spennende forskning om kollagen, inflammasjon og restitusjon
Kan stress gi lekk tarm? Slik påvirker stress tarmbarrieren og inflammasjon
Hvordan aktivere vagusnerven? Ny forskning om stress, kortisol, inflammasjon og tarmhelse
Styrk tarmhelsen for bedre effekt av immunterapi (psoriasis, IBD og kreft)
Tarmflora i luftfarten: Kan mikrobiomet påvirke helse, prestasjon og flysikkerhet?
Spisevindu: kan tidspunktet du spiser påvirke tarmflora og vekt?
Fiber for tarmhelse: Derfor er ikke all fiber lik
Autismespekterdiagnoser og mageplager: tarm og hjerne må sees i sammenheng
Artrose (slitasjegikt): slik kan du dempe smerter naturlig og bremse utviklingen
Kreatin etter 40: kan et enkelt tilskudd styrke muskler, hjerne og hormonhelse?
Lev lenger med «dårlig» kolesterol? De friskeste 100-åringene har høyt kolesterol og lavt insulin
Korsblomstgrønnsaker: de må hakkes og spises hver dag
The performance gut: hvordan postbiotika styrker tarm, muskler og immunforsvar hos idrettsutøvere
Dette ene grepet slår alle slanketipsene
Magen i høyden – en undervurdert del av prestasjon
Derfor må toppidrettsutøvere ta tarmen like seriøst som trenings-programmet
Medisiner mot ADHD - hva med tarmen, maten og barnets langsiktige helse?
Fullfete meieriprodukter kan beskytte hjernen når vi blir eldre.
Rik tarmflora kan senke blodtrykket – derfor starter god hjertehelse i magen
Kan kaffe bremse biologisk aldring?