Hjem – Berit Nordstrand

Jeg er lidenskapelig opptatt av å formidle hvordan du kan kose deg til optimal livskvalitet gjennom små grep som gir stor effekt. På denne siden deler jeg mine tips og oppskrifter med deg!

Oppskrifter

La deg inspirere av enkle tips som kan gjennomføres selv i en travel hverdag. Kos deg for hvert skritt du tar i retning av de mål du har satt deg.

Yokos vanilje med ovnsbakte epler og valnøtter

Yokos vanilje med ristede nøtter, bakt eple og kanel

by Stina Wiggen

En plantebasert og glutenfri hverdagsdessert

Bakt søtpotet med banan, kokosyoghurt og mandelsmør – En glutenfri og vegan nytelse

by Stina Wiggen

View Oppskrifter

SE FLERE OPPSKRIFTER

Helse

Følg med på de siste nyheter rundt helse og kosthold slik at du kan oppnå mer livsnytelse i hverdagen, optimal helse og minimal helserisiko gjennom ren, naturlig mat.

Høyt blodtrykk rammer stadig flere, og medisiner mot høyt blodtrykk selges som aldri før. Nesten 800 000 nordmenn bruker nå blodtrykksmedisiner. Høyt blodtrykk er den viktigste årsaken til utvikling av hjertekarsykdom og slag.