Berit-Nordstrand_Sekundær_Logo_Hvit
menu

Helse & Artikler

Næringsstoffer Vitaminer og mineraler
Omstart 30 Tarmens medisin Ny start metoden
Allergier og intoleranser Fysisk aktivitet Psykisk helse Stress Søvn Hud
Hverdag Kokken og legen Kurs
Berits beste vaffeltips + Oppskrift
Surdeigsbrød av urkorn
Nydelig sjokoladeterte a la Nugatti
Kokken & Legen Episode 7 - Kombucha
Kokken & Legen Episode 6 - Potet- og mandelsuppe med lett gravet torsk
Frokostbrett til mamma
Søvn er presentasjonsfremmende – naturens doping
Kokken og Legen Episode 5 - Gulrotsalat med gurkemeie og koriander
Kokken og legen Episode 4 - russisk dipp
Kokken og legen Episode 3 - råkost på gulbete/kålrot og karse
Kokken og legen Episode 2 - Røkt Makrell
Nok søvn er viktig for et velfungerende immunforsvar
Slik kan du sikre deg nok naturlig søvn
Torsk sous vide med kremet spinat og chorizohakk
Kokken og legen  Episode 1 - Gulrotsuppe
Fermentert Eplemos
Hvor mye søvn trenger vi?
Slik reddet Omstart30 metoden Maria Michaelsen
Mangler du D-vitamin?
Er du stresset? Her er 5 verktøy for bedre avstressing
Matcha latte
Dette bør du vite om matcha te
Frukt og grønt
Slik kan du enkelt doble inntaket av frukt og grønt
«Jeg er i full blomst, etter å endelig blitt vannet med riktig næring» – Björg Thorhallsdottir
Nå tilbyr vi utetreningsgrupper i Trondheim!