Berit-Nordstrand_Sekundær_Logo_Hvit
menu

Helse & Artikler

Næringsstoffer Vitaminer og mineraler
Omstart 30 Tarmens medisin Ny start metoden
Allergier og intoleranser Fysisk aktivitet Psykisk helse Stress Søvn Hud
Hverdag Kokken og legen Kurs
Spis deg yngre! Slik kan du spise for å bevare hukommelsen, muskelstyrken og humøret etter fylte 70
Grønnsaker i tredje trimester kan gi smartere barn – ifølge ny forskning
Antibiotika mot akne? Hvorfor langvarig behandling kan gjøre vondt verre for både huden og helsa
Skjult fellesnevner: Kan én livsstilsendring dempe både allergi, astma og depresjon?
Valnøtter – små nøtter med betydelig effekt

Planteoljene som saboterer kroppen din - og fettet som helbreder deg innenfra
Spis denne grønnsaken daglig – og demp inflammasjon på naturlig vis
Den smarteste grønnsaksstrategien: Spis i sesong!
Spis regnbuen for å styrke tarmen: derfor trenger du polyfenoler hver dag
Spis huden solklar – mat som beskytter, reparerer og forynger i sommersola
Slik styrker du hjernen via tarmen
Hva er den ideelle BMI for god helse? Slik påvirker vekten din risikoen for sykdom
Hva er den ideelle BMI for god helse? Slik påvirker vekten din risikoen for sykdom
ADHD i 2024: Hvordan mat og livsstil som styrker tarmen kan gi bedre fokus og ro
Isbading og kalddusj : Den ultimate hemmeligheten til bedre helse og velvære
badstue sauna bra for helse
Forleng helsen og livskvalitet med regelmessig saunabruk
Fedme og kreft, hvor mye må du ned i vekt for å redusere din risiko?
livesending på lanseringsdagen til GØT
Livesending med Berit om GØT
Livesending med Berit og Martine Pedersen
martine lp omstart30
Dette gjorde Omstart 30 med Martines helse
Svekket tarmbakterieflora kan bety mer tarmkreft
kan kaffe beskytte nyrene?
Kan kaffe beskytte nyrene?
Er det farlig å spise rå grønnsaker med «forsvarskjemikalier»?
kaffedrikkere lever lenger
Kaffedrikkere lever lenger!
sansetur ut i solnedgangen
Sansetur (naturewalk) – hvordan det påvirker helsen din